Gordura no Fígado: Como eliminar?

Esteatose hepática, popularmente conhecida como Gordura no Fígado, se trata de uma condição cada vez mais frequente na sociedade atual…

É geralmente encontrada em pacientes com sobrepeso com dietas pouco saudáveis. E se não for tratada, pode levar a complicações médicas graves, incluindo cirrose e câncer de fígado!

Descubra agora como tratar e acabar com a gordura no fígado! Veja abaixo.

8 práticas para eliminar a Gordura no Fígado:

1. Beba água: é importante manter-se hidratado para ajudar o fígado a eliminar toxinas.
2. Diminua o consumo de álcool: o álcool é tóxico para o fígado e pode causar danos a longo prazo.
3. Pratique exercícios regulares: exercícios aeróbicos, como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta, são ótimas opções para ajudar a eliminar a gordura do fígado.
4. Abandone os alimentos não saudáveis: evite alimentos processados, fritos e gordurosos e opte por alimentos saudáveis, como frutas, legumes, grãos integrais, peixes e carnes magras.
5. Reduza o consumo de açúcar: o excesso de açúcar pode aumentar os níveis de gordura no fígado.
6. Coma mais alimentos ricos em fibras: as fibras ajudam a absorver os nutrientes dos alimentos e ajudam o fígado a eliminar toxinas.
7. Pratique técnicas de relaxamento: estresse crônico pode afetar o funcionamento do fígado. Praticar técnicas de relaxamento, como yoga ou meditação, pode ajudar a reduzir o estresse.

Busque a ajuda médica especializada para terminar com um tratamento eficaz e médico para te guiar.

Médico especialista no Tratamento da Esteatose:

Uma das melhores especialidades para o tratamento da Gordura no Fígado é a Endocrinologia!

Dra. Livia Itajahy é médica pela renomada UERJ e Endocrinologista pela UFRJ, e atua em casos de Esteatose na Barra da Tijuca – RJ.

Ela se tornou referência no tratamento de Esteatose ajudando na adoção de novos estilos de vida e, consequentemente, na eliminação dos sintomas desta doença.

Veja o que dizem os pacientes da dra. Livia:

Como identificar e tratar os sintomas da gordura no fígado?

Identificar os sintomas da gordura no fígado pode ser complicado, já que os sintomas são para casos mais graves e podem variar.

Alguns sintomas frequentes incluem cansaço, inchaço abdominal, náuseas, perda de apetite e dor na parte superior direita do abdômen.

Ter um plano de dieta saudável, que inclua alimentos naturais ricos em fibras, é fundamental para o tratamento e é essencial manter um peso saudável!

Outros remédios incluem medicamentos para reduzir os níveis de colesterol e melhorar a função hepática, além de atividades físicas regulares.

Se a condição for mais grave, a cirurgia pode ser necessária.

A gordura no fígado é uma doença séria, então é importante procurar ajuda médica se você suspeitar que esteja sofrendo com ela. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir e controlar os sintomas da condição.

Dica da Médica - Gordura no Fígado traz riscos à saúde?

O principal risco é o desenvolvimento da cirrose, que é a cicatrização tardia (fibrose) do fígado.

Se esse processo não for interrompido, a gordura no fígado com cirrose pode levar a:

Acúmulo de líquido no abdômen (ascite)

Inchaço das veias do esôfago (varizes esofágicas), que podem romper e sangrar

Confusão, sonolência e fala arrastada (encefalopatia hepática)

Câncer de fígado

Insuficiência hepática terminal, quando o fígado para de funcionar

Em resumo, cerca de 20% das pessoas com esteatohepatite não alcoólica irão progredir para cirrose e apresentar sintomas de gordura no fígado.